《科普引领 医路向前丨 6.6 爱眼日特别直播：眼科专家教你全生命周期护眼 让光明照进每个家庭》

　　当孩子揉着泛红的眼睛说 "看不清黑板"，当上班族盯着屏幕感到眼涩发胀，当父母抱怨 "老花镜度数又涨了"—— 这些场景是否似曾相识?6 月 6 日上午 10 点，黄浦区 "科普引领，医路向前" 系列直播将聚焦全年龄段眼健康，特邀上海市第二人民医院(黄浦区中心医院)眼科副主任医师陈岩坐阵直播间，为你破解不同人生阶段的护眼难题。

　　📌 三大核心看点揭秘

　　1. 全生命周期护眼指南：从孩童到银发的科学守护

　　儿童青少年：解读近视防控 "黄金期"，分享课间 10 分钟远眺法、20-20-20 护眼法则;

　　职场人群：针对干眼症、视疲劳，演示办公室护眼操与屏幕亮度调节技巧;

　　中老年群体：详解白内障、青光眼早期征兆，传授眼底自检简易方法。

　　2. 现场答疑：你的眼健康困惑，专家当面破解

　　提前征集的高频问题将被优先解答：

　　❓"孩子散瞳验光会伤眼吗?"

　　❓"戴防蓝光眼镜真的有用吗?"

　　❓"老花眼突然好转是白内障前兆?"

　　3. 实用工具包：直播间专属护眼福利

　　免费领取《家庭护眼手册》电子版(含视力表、用眼时长记录表);

　　抽取 10 名观众赠送 "眼科专家一对一咨询券";

　　互动抽奖送出医用冷敷眼罩、叶黄素护眼片等实用好物。

　　👁️ 哪些人必须锁定直播?

　　为孩子视力焦虑的家长 —— 掌握科学防控手段，避免陷入配镜误区;

　　长期面对电子屏的办公族 —— 学习缓解眼疲劳的 "微运动" 技巧;

　　关注父母眼健康的子女 ——get 老年眼病早发现早干预的关键知识;

　　所有重视眼健康的人群 —— 建立全病程管理意识，远离 "小问题拖成大毛病"。

　　📍 直播信息速览

　　📅 时间：2025 年 6 月 6 日(周五)10:00-11:30

　　🔗 平台：黄浦区融媒体中心视频号、抖音号、微博同步直播

　　💡 预约方式：点击下方卡片提前订阅，开播前 5 分钟自动提醒

　　🔍 科普团队背景

　　黄浦区健康科普专家库集结 29 个学科的权威专家，此次眼科专场是 "医防融合" 科普体系的重要实践。正如陈岩主任所言："护眼不是治已病，而是防未病 —— 当每个家庭都掌握科学用眼知识，就能筑起全民眼健康的第一道防线。"